A comunicação e o comportamento humano

A nossa comunicação revela o que nós somos

Nós vivemos em um mundo cada vez mais conectado. Nas ultimas décadas ganhamos ferramentas capazes de nos colocar em contato com qualquer pessoa em qualquer lugar desse planeta. Mas não é um paradoxo pensarmos que uma das maiores dores da humanidade é justamente a comunicação? As relações superficiais e a falta de conexão verdadeira se tornaram uma realidade comum. E o que ja era muito difícil para a maioria da população parece que se tornou ainda mais desafiador nos ultimos tempos. Em média, no mundo todo, oito em cada dez pessoas tem uma dificuldade extrema para falar em público, para se manifestar numa reunião de trabalho, manifestar um pensamento ou defender um posicionamento. Então, se você faz parte desse grupo que sofre de ansiedade para expor suas ideias, seja no ambiente de trabalho ou no grupo de amigos, fique tranquilo, você não está sozinho. Mas também não pode permanecer nesse estado de paralisação emocional por conta de um bloqueio, uma ideia mental e muitas vezes até fantasiosa de que "falar", se expressar, é muito difícil. Você apenas precisa saber como fazer e da melhor maneira possível.

          É verdade que, embora fantasiosa, a sensação ou o pensamento de incapacidade trazem um sofrimento real e inúmeras dificuldades em muitos momentos e praticamente todas as áreas da vida.  A neurociência do comportamento humano tem contribuido muito para a compreensão da nossa comunicação. Ela combina os princípios da neurociência e da psicologia para entender como o cérebro influencia nossas ações, emoções e tomadas de decisão. Esta ciência também explica que é possivel mudar padrões de comportamentos por meio da neuroplasticidade, que é a capacidade que o cérebro tem de se adaptar e mudar ao longo do tempo,  seja na aprendizagem, na recuperação de lesões cerebrais ou na formação de hábitos.

          Mas, afinal, como a neurociência entende nossos padroes de comportameto e a relação da nossa comunicação com o comportamento humano?

          A forma como nos comunicamos envolve uma série de processos cognitivos e neurais complexos. É fundamental compreender que a comunicação envolve mais do que apenas palavras. A neurociência busca entender como o cérebro processa informações não verbais, como por exemplo as expressões faciais, o tom de voz, os gestos, as ações e reações como um todo. Esses elementos não verbais desempenham um papel importante na compreensão das intenções e emoções de outras pessoas, mas existem muitos outros elementos que "falam" sobre nós. O tempo todo estamos comunicando algo, uma emoção, uma reação, uma crença ou um aspecto cultural. É importante ressaltar que a comunicação humana é um campo vasto e complexo, envolvendo diversos fatores e a neurociência é apenas uma das disciplinas que contribuem para a compreensão desse fenômeno.

          A comunicação humana é construído através de uma interação complexa entre processos neurais, cognitivos, sociais e culturais. A neurociência busca compreender alguns aspectos desse processo, investigando como o cérebro e o sistema nervoso estão envolvidos na construção e na interpretação da comunicação. O comportamento humano é uma forma de comunicação. A maneira como nos comportamos e interagimos com os outros transmite informações e mensagens, nem sempre expressas verbalmente. A comunicação humana não se limita às palavras faladas ou escritas, mas envolve tambem expressões faciais, linguagem corporal, tom de voz e muitos outros sinais ou reações não verbais. Nosso comportamento comunica nossos sentimentos, intenções, atitudes e estados emocionais para os que estão ao nosso redor. Por exemplo, um sorriso pode comunicar felicidade ou aprovação, enquanto uma postura tensa pode indicar desconforto ou ansiedade. Da mesma forma como nossas ações e escolhas podem transmitir informações sobre nossos interesses, valores e objetivos, nossa comunicação, as interações sociais, as informações e mensagens que recebemos interferem na maneira como nos comportamos. Através da comunicação, compartilhamos conhecimento, estabelecemos conexões emocionais, expressamos nossas necessidades e objetivos, e negociamos significado e entendimento. Portanto, podemos afirmar que o comportamento humano é uma forma de comunicação fundamental que desempenha um papel crucial na interação social e na construção dos nossos relacionamentos. Ao desenvolver a habilidade de comunicação, ao tornar mais consciente o processo de comunicação, desenvolvemos e aprimoramos tambem o nosso comportamento e consequentemente as nossas relações sociais.

          É importante ressaltar que a construção do padrão de comunicação é um processo dinâmico e individual, moldado por uma combinação de fatores biológicos, genéticos, sociais e ambientais. Nos utimos anos, houve um grande avanço nos estudos sobre a comunicação e o comportamento humano, mas ainda há muito a ser descoberto nessa área em constante evolução, e a neurociência tem oferecido uma grande contribuição.